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Mini potiron farci

C'est une recette que j'ai adapté du web.

Exquise à en mourir .

Facile à réaliser.

Happy Halloween !

 

Pour 6 personnes :

- 6 petits potirons

- 1 kg de bœuf haché

- 2 poivrons rouges

- 2 oignons

- 3 gousses d'ail

- 1 bouquet de persil

- 50 cl de bouillon de légumes

- huile de tournesol

- sel poivre

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Préchauffez le four th.6 (180°C)

Coupez les potirons aux trois quarts de leur hauteur, puis évidez-les.

Mais éviter d’ôter la chaire.

Réservez les coques et les chapeaux.

Lavez et épépinez le poivron , et émincez-les très finement.

Pelez et hachez l’oignon.

Lavez, séchez, effeuillez et hachez finement le persil.

Faites chauffer deux cuillères à soupe d’huile dans une poêle antiadhésive, et faites-y revenir 10 min à feu doux le poivron et l’oignon et remuant régulièrement.

Dans un saladier, mélangez la viande, le mélange poivron/oignon et le persil haché .

Une fois le mélange salé et poivré, remplissez les coques des potirons de préparation à la farce.

Posez les chapeaux par-dessus, et mettez les dans un plat à four, versez le bouillon dans le fond.

Arrosez d’un filet d’huile d’olive et enfournez.

Faites cuire 45 min en arrosant régulièrement les potirons de bouillon.

Servez dés la sortie du four.

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Mon petit grain de sel :

On s'est amusé à la sortie du four de les remplir de spaghetti déjà cuits pour avoir l'air de la cervelle.

Ma fille, elle a fait des spaghettis vertes comme accompagnement.

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