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Sauce béchamel (sans beurre)

Petit recette allégée.

Facile à faire.

 

Pour 4 personnes :

- 60cl de lait

- 2cs bombées de maïzena

- 1 pointe de noix de muscade

- sel poivre

- 1/2 bouillon de volaille dilué dans un tout petit peu d'eau

Dans une casserole mettre froid le lait et la maizena et délayer.

Porter à ébulition, y verser le bouillon.

Saler, poivrer et ajouter la noix de muscade.

Laisser épaissir et cuire pendant 1 bonne minute.

C'est prêt.

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